"100 советов на здоровье" час полезных советов (Напольнокотякская сб)
Здоровье – это ценность и богатство,
Здоровьем людям надо дорожить!
Есть правильно и спортом заниматься,
И закаляться, и с зарядкою дружить.
Здоровье для человека – одна из главных ценностей.Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.
7 апреля в Напольнокотякской сельской библиотеке прошел час полезных советов «100 советов на здоровье», посвященный Всемирному дню здоровья. Участники мероприятия вели беседу вокруг вопроса: как сохранить здоровье и продлить творческую активность? Делились секретами хорошего настроения и работоспособности. Вместе с библиотекарем они пришли к выводу, что здоровый образ жизни - отличная защита от болезней. Он подразумевает правильную организацию питания, равномерные физические нагрузки, регулярный отдых – в общем, все то, что поддерживает и укрепляет организм.
Пусть здоровый образ жизни станет Вашим стилем жизни!