12 февраля в Сеспельской сельской библиотеке по программе «Активное долголетие» прошел час здоровья «Не просто жить, а быть здоровым». Была приглашена Алексеева Е.Н. – фельдшер Сеспельского ФАП, которая рассказала об основах здорового образа жизни, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни.
Гости узнали много интересного о здоровом образе жизни, его составляющих, о полезных привычках.
Вниманию пользователей библиотеки была представлена книжная выставка «Жизнь. Счастье. Здоровье», рассказывающая о правильном питании и лечебной физкультуре, о пользе овощей, фруктов и ягод, о вреде курения, алкоголизма и наркомании, о физическом самовоспитании, с советами как жить радостно и долго, и быть здоровыми. Присутствующие с интересом слушали обзор книжной выставки, отвечали на вопросы викторины, рассказывали о любимых занятиях физкультурой, о пользе скандинавской ходьбы.