"Здоровое начало жизни- залог благополучного будущего" (Сугайкасинская сб)
7 апреля- Всемирный день здоровья!
Девиз "Всемирного дня здоровья 2025 года" -"Здоровое начало жизни- залог благополучного будущего".
Обращать внимание на свое здоровье в наше время - это очень-очень важно. В Сугайкасинской сельской библиотеке для учеников 9 класса МБОУ "Сугайкасинская ООШ" состоялся информационный час, посвященный здоровому образу жизни, правильному питанию, режиму сна, избеганию психоэмоциональных перегрузок, отказу от вредных привычек. Им были предложены соответствующая литература и видеообзоры на данную очень важную для каждого человека тему.
Открытием для всех было то, что пение и танцы положительно влияют на организм человека, улучшают физическое и эмоциональное здоровье, вырабатывают природные гормоны радости- эндорфин (при пении, отвечающее за хорошее настроение и жизненный тонус ) и дофамин (при танцах, дарящий прилив энергии).